 | |||||
 |  | ||||
 |  | ||||
 |  |  | |||
 | |||||
 | |||||
| اعلانات رجة | |||
 | |||
بحث مخصص
|
| |||||||||||||||||||||||||||
اختر لون صفحتك
| |||||||||||||||||||||||||||
08-14-2008, 07:53 PM
| ||||||||||||||||||
|  الجري يطيل عمرك عشرين عاما إذا اردت أن تتمتع بدوام الصحة والعمر الطويل فما عليك الا الانتظام في ممارسة رياضة الجري . فكما تشير نتائج دراسة حديثة فان الرياضيين الذين مارسوا رياضة الجري منذ الصغر تزيد أعمارهم عشرين عاما في المتوسط على أولئك الذين مارسوا رياضات أخرى واشارت الدراسة الى فوائد الجري للقلب وللوقاية من السرطان والزهايمر . الباحثون بجامعة ستانفورد بكاليفورنا اجروا دراستهم على 284 شخصا من العدائين ومثلهم من الاشخاص العاديين الاصحاء لهم نفس المستوى المادي والاقتصادي والخلفية الثقافية واستغرقت الدراسة قرابة عشرين عاما وتبين لهم أن 19% من ممارسي رياضة العدو قد توفوا مقابل 34% للمجموعة الثانية وتبين لهم ايضا ان ممارسة رياضة الجري تحسن الصحة وتقي من الامراض .   ( ادارة منتديات رجه ) اتمنى تشريفي بولوجكم الى هذه الصفحه وهي قصتي الجديده من هـــــــــــــنا ^ ^ ^ ^ الإنـــــــــحد ار الى الشـــــذوذ |
|
|
08-15-2008, 08:38 PM
| ||||||||||||||||||
| رد: الجري يطيل عمرك عشرين عاما اقتباس:
شاكره مرورك الكريم ( ادارة منتديات رجه ) اتمنى تشريفي بولوجكم الى هذه الصفحه وهي قصتي الجديده من هـــــــــــــنا ^ ^ ^ ^ الإنـــــــــحد ار الى الشـــــذوذ |
|
|
08-15-2008, 08:40 PM
| ||||||||||||||||||
| رد: الجري يطيل عمرك عشرين عاما اقتباس:
تسلمين قلبي على مرورك العطر ( ادارة منتديات رجه ) اتمنى تشريفي بولوجكم الى هذه الصفحه وهي قصتي الجديده من هـــــــــــــنا ^ ^ ^ ^ الإنـــــــــحد ار الى الشـــــذوذ |
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في هذا الموضوع |
| طرق عرض الموضوع | |
|
|
 |
العرض العادي
