صباحــ .. \ مســـاء ..
الخير .،‘



*

*

صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس .



لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك ::

ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت .

> > بالعربي خليكم رقيقات عماتي

وبلا حركات المراجيج اللي مالها داعي

وبس هيك

هههههههههههاي
يسلموو يالغلا على هيك طرح :)

ههههههههههههههههه

تسلم يدك

نحاول ما نصارخ خخخخ

^_^

اقتباس:

وبلا حركات المراجيج اللي مالها داعي

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ هذي المشكله انه حياتنا كلها رجه وخبال وطفاقه يعني باختصار عز الله راح فيها الصوت خخخخخخخخخخ

مرره ثاانكس خيتو على النصائح ...فديتك ماقصرتي (^_^)

مشكوره قلبو على المرور

مشكوره قلبي بنوته القشطه على المرور

هلا غد هلا بالغلااا كله

شاكره حبيبتي مرورتس