اغلق هذه النافذة شرح طريقة التسجيل في المنتدى
وصلات
 
قران قصص صور برامج مواقع رسائل الجوال العاب نكت رج
اختر لون صفحتك تركواز بنفسجي وردي احمر بني اخضر إفتراضي إفتراضي اسود
اختر لون صفحتك خط أكبر تركواز بنفسجي احمر


العودة   منتديات رجه > منتديات رجة الرئيسيه > ملتقى الاسرة والمجتمع

ملتقى الاسرة والمجتمع كل مايتعلق بالفرد والمجتمع يختص بالشؤون الاسرية , قضايا الاسرة , قضايا المجتمع , توجيهات , نصائح عامه , كيف نعالج قضايا مجتمعنا , مشاكل زوجية , حلول , ابناءنا , تعليمهم , غرف نومهم , منزلك , ديكورات , اثاث , اباجورات , صالونات طعام ,

Loading
منتديت دلع


اشتراك الآن بقروب بوابة رجه ليصلك جديد المواضيع المميزة والمختاره على بريدك بروابط مباشرة
 بريدك :  

بعد ان تقوم بادخال بريدك ستصلك رسالة بعنوان Please confirm your request to join ch_at‎ فقط اعد ارسال الرسالة من دون أي تغير Reply ثم ارسال Send لتفعيل حسابك.
 
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قنبلة الالعاب: 600 لعبة جيل ثالث شغالة 100% علي 3 سيرفرات ήŦόόLǻ● الأجهزة النقاله الجوالات 8 01-07-2010 08:28 PM
تحميل لعبة بلياردو Live Billiards 2.01 الجديدة حــღــღــلا البرامج المشروحه والمشاكل وحلول الحاسب 9 12-11-2009 02:12 AM
mazajgame اقوى لعبة استراتيجية على النت ؟؟؟؟؟؟ الملاك الجريء ملتقى الالعاب 2 06-20-2009 02:43 PM
شراء جهاز كمبيوتر لولده من الفوائد الربوية ήŦόόLǻ● المواضيع الإسلاميه 4 03-01-2009 11:51 AM
لعبة ناروتو .. لعبة للجوال ήŦόόLǻ● الأجهزة النقاله الجوالات 2 12-27-2008 06:59 PM

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1 (permalink)  
قديم 12-17-2009, 02:11 AM
الصورة الرمزية حــ الروح ــلا
::. عضو بدايته زينه .::
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 117
معدل تقييم المستوى: 57
اجمالي النقاط:1678
حــ الروح ــلا has a brilliant futureحــ الروح ــلا has a brilliant futureحــ الروح ــلا has a brilliant futureحــ الروح ــلا has a brilliant futureحــ الروح ــلا has a brilliant futureحــ الروح ــلا has a brilliant futureحــ الروح ــلا has a brilliant futureحــ الروح ــلا has a brilliant futureحــ الروح ــلا has a brilliant futureحــ الروح ــلا has a brilliant futureحــ الروح ــلا has a brilliant future
الجنس: الجنس: 2
Smile لعبة كوكتيل الفوائد...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لعبة جــــديدة شفتها عجبتني ويارب تعجبكم وتحبونها


والاهم تفيدونا ونفيدكم


نضرب فيهاعصفورين بحجر واحد


الفائدة العلمية والتسلية


لان اكثرنا يرفض تلقي المعلومات



فما رأيكم بهذه اللعبة



واللعبة هي

اطلب من العضو اللي بعدي يكتب لي فوائد اي نوع من الفواكه او الخضروات

او الرياضة او اي شي


واي عضو يكتب الفوائد المطلوبه يطلب من اللي بعده فوائد اي شي يجي بباله مما ذكر

وهكذا

وش رايكم ؟

واتمنى المشاركه من الشــــبــــــاب والنـــواعـــــم

راح ابتدي بفائدة من عندي

فوائد العسل:


1- العسل مهدأ ومغذٍ ويحارب الفطريات.
2- يساعد على ليونة الأنسجة، وعلى بقاء الكالسيوم بالجسم.
3- مضاد للبكتريا، ومفيد للمشاكل الداخلية والخارجية للجسم.
4-العسل يدعم الجهاز المناعى بجسم الإنسان.
5- من الوسايل العلاجية فى الطب البديل.
6- مزيج من كميات متساوية من العسل وعصير الزنجبيل علاج هائل لطرد البلغم.
كما يساعد فى نزلات البرد والسعال والحلق المحتقن ورشح الأنف.
7-يعالج العسل قرح الفم وقرح المهبل.
8- العسل مهدأ للأعصاب (عند التعرض للضغوط مثل الاختبارات) بخلطه مع الشوفان.
9- يستخدم فى الأغراض الجمالية بعمل ماسكات للجلد كمادة مرطبة.
10- أكل العسل يقوى جهاز المناعة ضد اللقاحات الموجودة فى الجو من حول الإنسان.
11- من أجل تقويــه النظر يخلط العسل مع عصير الجزر، ويشرب بساعة قبل تناول الوجبات فى الصباح.


الي بعدي أذكر فوائد البرتقال؟؟

من مواضيع حــ الروح ــلا


0 أفضل 40 طريقهـ لجعل حياتكـ أفضل!
0 شخصيه ونصيحه ..في كل فاكهة...
0 لعبة كوكتيل الفوائد...

اشكرك لزيارة الموضوع وقراءته -آمل منك الاتبخل على صاحب الطرح بكلمة شكر منك تبين له اهتمامك بما قرأت او بمحاورته حتى تثري الموضوع بنقاش قد تستفيد منه ويستفيد غيرك ولاتكن من الاعضاء الذين يدخلون بصمت ويخرجون به حتى نساهم برقي المنتدى واطروحاته ولاتنسى ان تتفضل بتقييم الموضوع في حال اعجبك او تقييم احد الردود التي اعجبتك
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
#2 (permalink)  
قديم 12-24-2009, 09:28 AM
الصورة الرمزية ..رجه بس رزه..
::. عضو فعال .::
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: جده
المشاركات: 1,486
معدل تقييم المستوى: 1031
اجمالي النقاط:30456
..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute
الجنس: الجنس: 2
افتراضي رد: لعبة كوكتيل الفوائد...
يسلموووووو حلاااا..

فوااااائد البرتقااال......

1_ يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع..
2_عصير البرتقال يزيل الحمى ويساعد علىهبوط درجة الحراره نتيجة الحمى...
3_يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجره..
4_مدر ومنظف للكليه والمثانه..
5_ ملين ويزيل فضلات المعده والأمعاء وينظفهاااااا..
6_يساعد على طرد الغازات..
7_ينظم عملية الجهاز الت نفسي للأنسان...
8_ خلط عصير البرتقال مع قليل من العسل نافع ومفيد جدا للصغار ويعادل حليب الأم......

وغيرهاااااا الكثير

......... الي بعدي فوااائد العنب.......
__________________
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
#3 (permalink)  
قديم 12-25-2009, 02:29 AM
الصورة الرمزية دجة بس رزة
::. عضو بدايته زينه .::
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: في أراضي الله الواسعة
المشاركات: 139
معدل تقييم المستوى: 3
اجمالي النقاط:10
دجة بس رزة is on a distinguished road
الجنس: الجنس: 2
افتراضي رد: لعبة كوكتيل الفوائد...
مشكووووووووووووووووووووووووره
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
#4 (permalink)  
قديم 12-25-2009, 08:07 AM
::. عضو جديد .::
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: ابها
المشاركات: 11
معدل تقييم المستوى: 0
اجمالي النقاط:10
سعود؟ is on a distinguished road
الجنس: الجنس: 1
X126 رد: لعبة كوكتيل الفوائد...
السلام عليكم
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة , و هو يحتوي على :
- 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات
- الفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب Vit-B .
- على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم .
- يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون .
- مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد.
فوائد العنب :
- يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
- يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .
- تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض
العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة .

- ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .

- كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .

- مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .


- الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان
.

فوئد العسل
__________________
http://t1.gstatic.com/images?

التعديل الأخير تم بواسطة سعود؟ ; 12-25-2009 الساعة 08:10 AM
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
#5 (permalink)  
قديم 12-25-2009, 12:36 PM
الصورة الرمزية ..رجه بس رزه..
::. عضو فعال .::
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: جده
المشاركات: 1,486
معدل تقييم المستوى: 1031
اجمالي النقاط:30456
..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute
الجنس: الجنس: 2
افتراضي رد: لعبة كوكتيل الفوائد...
وعليكم السلام

فوااااائد العســــــل....


يعتبر العسل من العناصر الغذائيه الوحيده التي تحتوي على مواد ضروريه لأستمرار حياة الانسان, وكان بمثابة العلااج الطبي في مصر القديمه ..ز

1_ ان العسل مهدا ومغذي ويحاارب الفطرياات.......

2_يسااعد على ليونة الأنسجه, وعلى بقاااء الكالسيوم بالجسم....

3_مضاد للبكترياااا,ومفيد للمشااكل الداخليه والخارجيه للجسم.....

4_العسل يدعم الجهااز المناعي في جسم الأنساااان........

5_من الوسااااائل العلااجيه في الطب البديل......

6_ يسااعد في طرد البلغم اذا اضيف مع قليل من عصير الزنجبيل........

7_يعالج قرح الفم وقرح المهبل....



فوااااائد الزنجبيل؟؟
__________________
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
#6 (permalink)  
قديم 12-25-2009, 01:46 PM
الصورة الرمزية مضيعة وطنة
::. عضو بدايته زينه .::
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: الدمام
المشاركات: 159
معدل تقييم المستوى: 662
اجمالي النقاط:19799
مضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond repute
الجنس: الجنس: 2
افتراضي رد: لعبة كوكتيل الفوائد...
فوائد الزنجبيل
قال أبو سعيد الخدري- رضى الـلـه عـنه: أهدى ملك الروم إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم جرة زنجبيل، فأطعم كل إنسان قطعة، وأطعمني قطعة
وقال ابن القيم- رحمه الـلـه: الزنجبيل معين على الهضم، ملين للبطن تليينا معتدلا، نافع من سدد الكبد العارضة عن البرد، والرطوبة، ومن ظلمة البصر الحادثة عن الرطوبة كحلا واكتحالا، معين على الجماع، وهو محلل للرياح الغليظة الحادثة في الأمعاء والمعدة، وهو بالجملة صالح للكبد والمعدة
- كتاب الطب النبوي لابن القيم معنى قوله تعالى: مزاجها زنجبيلا - المزاج من المزج: أي الخلط في الشراب بما يحصن طعمه ويجعله لذيذا، وقد قال حسان: كأن سبيئة من بيت رأس يكون مزاجها عسل وماء ومنه مزاج البدن، وهو ما يمازجه من الصفراء، والسوداء، والحرارة، والبرودة.
وروى أبو مقاتل عن أبى صالح عن سعد عن أبى سهل عن الحسن رضى الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: أربع عيون في الجنة: عينان تجريان من تحت العرش إحداهما التي ذكر الله يفجرونها تفجيرا، والأخرى الزنجبيل، والأخريان نضاختان من فوق العرش إحداهما التي ذكر الـلـه عينا فيها تسمى سلسبيلا، والأخرى التسنيم.
ذكره الترمذي الحكيم في نوادر الأصول وقال ابن كثير في (تفسيره ج 4 ص 456): وقوله تعالى: ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا: أي ويسقون- يعنى الأبرار- أيضا في هذه الأكواب كأسا: أي خمرا كان مزاجها زنجبيلا. فتارة يمزج لهم الشراب بالكافور وهو بارد، وتارة بالزنجبيل، وهو حار ليعتدل الأمر. انتهى.
و للعلم خمر الجنة لا يسكر ولا يضر، بل شراب لذيذ لتجنبهما خمر الدنيا الملعونة التي تذهب بالعقل وصدق الله: لا فيها غول ولا هـم عنها ينزفـون سـورة الـصـافـات (47) أي لا كحول.
أمـراض يـعـالـجـهـا الـزنـجـبـيـل
لـتـقـويـة الـذاكـرة ولـلـحـفـظ وعـدم الـنـسـيـان:
يـؤخـذ مـن الـزنـجـبـيـل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبان الـدكـر (الـكـنـدر) 50 جـرام، ومـن الـحـبـة الـسـوداء 50 جـرام تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.
]لـتـطـهـيـر الـمـعـدة وتـقـويـتـهـا:
يؤخذ من زنجبيل مطحون 25 جرام، ومن كراوية مطحونة 25 جرام،ومن الزعتر المطحون 25 جرام، ومن النعناع المطحون 25 جرام، وفى كيلو عسل نحل تعجن وتؤخذ ملعقة صغيرة من ذلك قبل الأكل. اذكورفوائدالتفاح

التعديل الأخير تم بواسطة مضيعة وطنة ; 12-25-2009 الساعة 01:59 PM
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
#7 (permalink)  
قديم 12-25-2009, 03:19 PM
الصورة الرمزية ..رجه بس رزه..
::. عضو فعال .::
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: جده
المشاركات: 1,486
معدل تقييم المستوى: 1031
اجمالي النقاط:30456
..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute
الجنس: الجنس: 2
افتراضي رد: لعبة كوكتيل الفوائد...
مرحبااااااا

فواااائد التفاااح

هناك مقوله قديمه تقوول:إذا تناولت التفاح قبل النوم..فلن يجد الطبيب عملا له...


وذلك لفوائد التفاااااح, وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم..كمااااا ان عصيرها يقتل الفيروسات التي في الجسد...

ومن فووووووئده الاخرى .
1_انه يغسل الاسنان ويقوي اللثه...

2_تقلل من معدلات الكلستروووول في جسم الإنساااااان....

3_التفاح يقي الإنساااان من الأصاااابه بالأمسااااك لانه يسااااااعد على الهضم....


4_تحتوي ثمرة التفااح الكبيره على 30% من اجمااااالي الاليااااااف..وهو الحد الادنى من النسبه اليوميه التي يحتاجها جسم الأنسااان....



طيب فواااااااائد النعنااااااااع؟؟؟
__________________
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
#8 (permalink)  
قديم 12-25-2009, 05:33 PM
الصورة الرمزية مضيعة وطنة
::. عضو بدايته زينه .::
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: الدمام
المشاركات: 159
معدل تقييم المستوى: 662
اجمالي النقاط:19799
مضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond repute
الجنس: الجنس: 2
افتراضي رد: لعبة كوكتيل الفوائد...
فوائدالنعناع -يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام

كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح

الفم

2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي

ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد

الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص

4-النعناع يريح ا؛شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال

المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه

هاضم جيد للطعام

5-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز

العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد

على الهضم

6-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض

الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس

القدمين فيه

7-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة

بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في

الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي

8-للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل

يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه

لمدة دقائق قبل شربه....فوائد الموز
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
#9 (permalink)  
قديم 12-25-2009, 06:36 PM
الصورة الرمزية ..رجه بس رزه..
::. عضو فعال .::
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: جده
المشاركات: 1,486
معدل تقييم المستوى: 1031
اجمالي النقاط:30456
..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute..رجه بس رزه.. has a reputation beyond repute
الجنس: الجنس: 2
افتراضي رد: لعبة كوكتيل الفوائد...
طيب فوائد الموز..الموز من الاغذيه التي لهاا فوااائد صحيه ,فتنااول ثمرة الموز تساعد على احتجااازالكالسيوووم والنيتروجين و الفسفوووووور....وكل هذه المواد النافعه تعمل على بنااااء الأنسجه.......



يسااعد في علااج الأسهاال والإمساااك.........وفي علااج التهااب المفااصل......علاااج للأنمياااا......

يساعد في حل إضطرابات المعده كالقرحه......ويسااعد في الحرووق والجرووح فبهرس ثمرة موز ناضجه وفردهااااا على مكاااان الحرق او الجرح تخفف من الألاااام عالفوووووور......

كما ان اوراااق المووووووز تستخدم كنووووع من الكماداااات البارده للحروووووق والجرووووح....


طيب فوااااائد الأنناااااااس؟
__________________
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
#10 (permalink)  
قديم 12-26-2009, 12:40 AM
الصورة الرمزية مضيعة وطنة
::. عضو بدايته زينه .::
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: الدمام
المشاركات: 159
معدل تقييم المستوى: 662
اجمالي النقاط:19799
مضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond reputeمضيعة وطنة has a reputation beyond repute
الجنس: الجنس: 2
افتراضي رد: لعبة كوكتيل الفوائد...
تعد ثمرة الأناناس من الفواكه المثالية التي يمكن تضمينها في السلطات
لأولئك الذين يتبعون نظاما غذائيا خاصا . فعلى الرغم من أن محتوى السكر في الأناناس عال جدا
إلا أن عدد السعرات التي توجد في كل مائة جرام منه لا تزيد عن خمسين سعرا حراريا .
وتحتوى الكمية ذاتها على أثر ضئيل للغاية من البروتين والدهون. بالإضافة إلى 21 جراما
من الكربوهيدرات ..


وتتميز فاكهة الأناناس بأنها غنية بالألياف التي تمنح الجسم شعورا بالشبع إضافة إلى طعمها المميز
ونكهتها الطبيعية، كما يعتبر الأناناس من الفواكه الغنية بفيتامين ج حيث يوجد 12 ملليجراما في كل مائة جرام منه .
و تكمن فائدة هذا الفيتامين في أنه يعد المسئول عن المحافظة على نظام المناعة الطبيعية للجسم
إلى جانب أثره الإيجابي في التئام الجروح. ويحتوى الأناناس أيضا على كميات معقولة من
الكالسيوم و الماغنسيوم اللذين يعملان معا للتحكم في التوازن المائي للجسم .

الأناناس من أفضل المواد التى تخفض الوزن حيث يحتوي على إنزيم يساعد على هضم البروتينات
وإحراق الدهون.

لذلك فإن تناول ثمرة أناناس يومياً يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن .

فوائد الأفكادو
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:08 PM.


روابط مفيدة منتديات رجة
مواضيع رج رجة
منتدى رجة
منتديات رجة مختارات
مشاركات جديدة - قوانين رجة
الزواج التعيس - رجيم صحي - نسبة الدهون
قروب - اخبار - مسجات - صور
تعليم الانجليزي - msn ماسنجر
سمايل - الابتسامات - تنشيط العضويه
أدوية الكوليسترول - سيلآن اللعاب
جوال - الاسرة - العاب - اسلاميات
مقالات اسلاميه- مقاطع صوتيه
القرآن الكريم- نكت - الصور
وصفات الإنترنت - العوالق الترابية 
مطبخ - ترفيه - حواء - رياضه
ازياء - اناقة - رجة بنات
العاب - دليل - برامج - منتدى صور
العام - النقاشات - عاصفة رمليه
قصص - طب - ديكور - ادب 
بشره - شعر - صور طريفة
منتديات - طلب كود التنشيط - اقتراحاتك
رنات اسلامية - برنامج تصليح الميموري 
فوتوشوب - دروس فوتوشوب
سياحة - قصائد - خواطر

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.3.0 TranZ By Almuhajir